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자기 돌봄 : 멈추고 살피고 보듬고 껴안다  표지이미지

자기 돌봄 : 멈추고 살피고 보듬고 껴안다

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  • ISBN: 9791185035017
  • 저   자: 타라 브랙 지음;이재석 옮김;김선경 엮음
  • 발행인: 생각정원
  • 발행사항: a서울:b생각정원,c2013
  • 매체구분: 인쇄자료(책자형)
  • 형태사항: a235 p.;c22 cm
  • 주기사항: aMeditation and psychotherapy:ba professional training course for intergrating mindfulness into clinical practice a원저자명: Tara Brach
  • 북링크 MARC

서평정보

패스트푸드 명상을 넘어 진짜 ‘나’를 주목하라 이근후 정신과 전문의 “우리는 현대사회가 만든 ‘조작적 가치’에 살고 있다” 힐링이 대세인 시대다 이는 현대인의 심리가 불안하다는 것을 보여준다 빠르게 진행되는 사회 속도를 개인이 못 따라가서 생기는 불안과 더불어 경제 불황과 불안정한 정치 현실 속에서 현대인의 불안은 갈수록 심화되는 것이 사실이다 정신과 의사이자 나는 죽을 때까지 재미있게 살기로 했다의 저자 이근후이화여대 명예교수는 현대인의 불안은 현대사회와 개인 삶의 가치가 서로 다르기 때문이라고 지적한다 어쩌면 우리는 현대사회가 만든 ‘조작적 가치’에 따라 사는지도 모른다고 이야기한다 그는 “현대사회는 우리로 하여금 진정한 가치를 찾도록 가만히 두지 않는다”고 주장하며 사회가 불...

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