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맛있는 채식, 행복한 레시피 : 요리하는 한약사가 차려주는 건강한 채식밥상

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ISBN: 9788998439200
저 자: 이현주 지음
발행인: 따비
발행사항: a서울:b따비,c2015
매체구분: 인쇄자료(책자형)
형태사항: a296 p.:b천연색삽화, 사진;c23 cm
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서평정보

맛있는 채식 행복한 레시피 ― 요리하는 한약사가 차려주는 건강한 채식밥상은 채식을 하다 실패한 사람들 채식을 시도할 엄두를 내지 못하는 사람들에게 쉽고도 맛있는 레시피를 제공할 뿐 아니라 저자의 건강 노하우까지 전해주는 한방채식 안내서이다 가장 중점을 두는 것은 건강하게 먹는 것이다 자신의 체질에 맞는 잡곡 궁합을 알려주는 것에서 시작해서 계절에 따라 필요한 보양식 감기와 냉증을 예방하고 땀을 다스리는 채식 비법을 소개한다...

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