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강심장이 되라 : 불안한가, 걱정되는가 그래도 지고 싶지 않다면 강심장이 되라 = Don't be afraid, have a steel heart!  표지이미지

강심장이 되라 : 불안한가, 걱정되는가 그래도 지고 싶지 않다면 강심장이 되라 = Don't be afraid, have a steel heart!

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  • ISBN: 9788927802198
  • 저   자: 김병준 지음
  • 발행인: 중앙북스
  • 발행사항: a서울:b중앙북스,c2011
  • 매체구분: 인쇄자료(책자형)
  • 형태사항: a308 p.:b삽화;c23 cm
  • 주기사항:
  • 북링크 MARC

서평정보

생각을 바꾸면 불안도 힘이 된다『강심장이 되라』는 스포츠심리학자 김병준이 불안과 걱정을 극복하고 싸움에서 이기기 위한 6가지 전술을 제시한 책이다 승리를 위한 나만의 습관 ‘루틴’에서부터 ‘이미지트레이닝’ ‘자기 암시법’ ‘몰입의 기술’ ‘노력성향의 태도’ ‘가혹조건 만들기’ 등 총...

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