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서평정보
유연성과 체온을 높이는 구체적인 정보와 실천 방법을 제시하는 책이다. 저자 이시하라 유미는 이미 여러 저서에서 현대인에게서 나타나는 ‘냉증’의 심각성에 대해 경고한 바 있다. 냉증과 상호적으로 연관되어 발생하는 ‘몸의 경직’에 초점을 두고 건강과 젊음을 좌우하는 여러 요건과 생활 습관을 살펴보는 것으로 이야기를 시작한다....
같은 책 소장정보
도서관명 | 소장위치 | 청구기호 | 등록번호 | 대출상태 | 반납예정 | 예약횟수 | 예약 |
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은평구행정자료실 | 은평구 행정자료실 | 517.36-ㅇ793ㄴ | QG0000006265 | 로그인 필요 |
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