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세로토닌하라!  표지이미지

세로토닌하라!

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  • ISBN: 8927800606
  • 저   자: 이시형
  • 발행인: 중앙북스
  • 발행사항:
  • 매체구분: 인쇄자료(책자형)
  • 형태사항:
  • 주기사항:
  • 북링크 MARC

서평정보

<공부하는 독종이 살아남는다>에 이은 이시형 박사의 신작. 전작이 '공부 기술'이라는 주제를 다뤘다면, 이번 책은 '자기 조절의 기술'이라는 주제를 다룬다. 사람을 움직이는 것은 감정이지만, 그 감정을 조절하는 것은 바로 '뇌'이다. 그러므로 뇌를 잘 안다면 충동과 우울함을 다스리는 것은 물론, 결단력과 업무 효율성까지 좋아질 수 있다는 것이다. 이 책은 그 구체적 방법을 설명하고 있다....

연령별 선호도

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