서평정보

임신 중에 찐 살 애 낳고 나면 자연스럽게 빠진다임신 중에 찐 살은 처녀 때보다 더 빼기 힘들다 아기만 낳고 나면 금방이라도 예전의 몸매를 되찾을 수 있겠지 하는 안일한 생각이 평생 아줌마 몸매를 유지하게 해준다 비만 전문 한의사 신정애 원장의 날씬한 임신을 통해 아기는 건강하고 엄마는 날씬한 몸매를 유지시켜주는 임산부 다이어트 프로그램에 빠져보자 저자는 임산부 다이어트에 필요한 것은 독한 의지가 아니고 과학의 힘 호르몬의 변화를 아는 것이 중요 하다고 말한다 이론편 음식편 운동편으로 나눠 임신기간을 건강하면서도 날씬하게 보내고 출산 후 빠른 시일 내에 예전의 몸매를 되찾을 수 있도록 구성하였다...

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