서평정보

삶의 변화가 필요하지만 무엇부터 시작해야 할지 모르겠다는 당신에게 『1분 작은 습관』은 집안일 고민에 도움을 주는 생활 디자이너이자 손쉬운 청소법과 기분 좋게 나이 들기를 다룬 책을 출간하며 베스트셀러 작가가 된 저자가 직접 실천 중인 좋은 습관들을 소개하는 책이다 식사 몸 관리 옷 입기 마인드컨트롤 집안일 등 전반적인 생활에 대한 이야기를 담은 책으로 1분만 할애하면 충분히 실천 가능한 작은 습관들이 가득하다 이 습관들을 하나씩 늘려가며 생활 속에 적용하다 보면 좀 더 산뜻하고 기분 좋게 살 수 있을 거라는 메시지와 바로 실천 가능한 현실적인 방법들이 담긴 책이다 그녀가 실천하고 있는 습관들은 놀랄 정도로 간단하고 마음만 먹으면 바로 해볼 수 있는 것들이 대부분이다 내가 할 수 있는 만큼...

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