서평정보

“혹시 지금 당신은 자신을 쉬게 하는 방법을 잃어버린 건 아닌가요” 지친 마음에 쉼표를 주는 방법이미 지친 당신은 눈앞에 서 있는 커다란 벽을 보고 생각합니다‘내가 달려온 이 길이 맞는 건가’‘이젠 지쳤어 더는 나아갈 수 없어’라고 말이죠누군가의 기대와 바람 때문에 자신의 욕심과 질투 때문에 세상이 말하는 수많은 기대 때문에 ‘방전’된지도 모르고 달려온 당신이제는 도망칠 곳을 찾기보다 ‘나를 쉬게 해주는 방법’을 찾아보세요심리학계의 대모가 말하는 마음을 쉬어주고 관계를 쉬어주고 몸을 쉬어주는 힘국내 최고 심리전문가 중 한 명인 저자는 25년간 1만 시간을 넘게 실제 상담을 해오면서 어떻게 하면 자기만의 속도로 밸런스를 잃지 않고 우리가 살아갈 수 있는지를 고민해왔다 그는 “우리는 각자 자...

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