서평정보

장 건강이 곧 몸의 건강장 누수를 알고 예방과 치유에 힘쓰소서 자동차의 내연기관은 엔진이다 그렇다면 사람의 내연기관은 무엇인가 바로 소장과 대장 등의 소화기관이다 사람의 에너지 효율을 세포의 포도당 산화를 근거로 따져 40퍼센트 내외로 본다고 한다 하지만 성장 단계와 환경에 따른 최종의 에너지 효율은 각자 상이할 것이고 이를 정확하게 잰다는 것은 불가능할 것이다 그럼 배탈이 자주 나는 체질을 생각해보자 많은 영양소들이 체내로 흡수되지 못하고 수분과 함께 배출될 것이다 배는 더부룩하고 잔변감을 느끼며 배 안의 가스는 심심찮게 소리를 낸다 효율이 같을 수가 있겠는가 요새는 유산균을 프로바이오틱스라는 키워드로 유행처럼 챙기기도 한다 직장 생활과 학교생활의 질을 낮추는 장 건강의 문제를 모두...

같은 책 소장정보

연령별 선호도