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킬러 스트레스 : 사람 잡는 스트레스, 그 정체와 대처법
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- ISBN: 9788967441906
- 저 자: NHK 특별취재팀 지음;권일영 옮김
- 발행인: 에디터
- 발행사항: a서울:b에디터,c2018
- 매체구분: 인쇄자료(책자형)
- 형태사항: a246 p.:b삽화, 도표;c21 cm
- 주기사항: aキラーストレス :心と体をどう守るか a원저자명: NHKスペシャル取材班 aNHK 특별취재팀: 아오야기 요시노리, 우메하라 유키
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서평정보
사람 잡는 스트레스 그 정체와 대처법스트레스로 인한 돌연사 만성질환 정신질환이 계속 증가하는 가운데 일본 NHK에서는 스트레스에 효과적으로 대처할 방법을 규명하는 프로그램을 기획하고 특별취재팀을 구성했다 이들 은 세계의 유수한 대학과 연구기관들을 찾아다니며 스트레스의 메커니즘과 대책을 철저하게 취재해 NHKTV 스페셜 시리즈 ‘킬러 스트레스’2016를 제작 방송하여 큰 반향을 불러일으켰다 시간 제약이 있는 방송 프로그램 안에서는 다 소개할 수 없었던 스트레스 관련 최신 정보가 남김없이 수록된 같은 이름의 책이 출간되었다 이 책은 스트레스가 어떻게 몸과 마음에 병을 일으키는지 스트레스를 예방하거나 해소하여 건강을 지키기 위해서는 어떤 방법이 효과적인지 세계의 최신 과학이 거둔 성과를 통해...
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