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“도대체 내가 왜 그랬을까”나도 모르는 나를 이해하는 첫 번째 방어기제 수업얼마 전 회사원 A씨는 직장동료에게 놀라운 말을 들었다 자신이 회의 시간에 비아냥거리며 시비 거는 듯한 말투를 쓴다는 거였다 처음에는 회의를 하다 보면 으레 생기는 의견 충돌일 뿐이라고 생각했지만 그 말은 오랫동안 A씨의 머릿속에서 떠나지 않았다 같은 일이 반복되고 동료들과 사이가 멀어진 뒤에야 A씨는 회의 자리에서 자신의 아이디어가 무시당한다고 느낄 때마다 남들에게 이런 식으로 분풀이했다는 사실을 깨달았다 분노 두려움 증오 질투 초조함 수치심 같은 강렬한 감정 앞에서 우리는 자주 방어적으로 변한다 이러한 감정을 피하기 위해 무의식적으로 사용하는 방법을 ‘심리적 방어기제’라고 한다 방어기제가 너무 깊숙이 자리 잡...

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