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걱정이 많아서 걱정인 당신에게 : 나를 지치고 힘들게 하는 감정에서 탈출하는 법  표지이미지

걱정이 많아서 걱정인 당신에게 : 나를 지치고 힘들게 하는 감정에서 탈출하는 법

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  • ISBN: 9791186276600
  • 저   자: 한창욱 지음
  • 발행인: 정민미디어
  • 발행사항: a서울:b정민미디어,c2018
  • 매체구분: 인쇄자료(책자형)
  • 형태사항: a335 p.:b천연색삽화;c22 cm
  • 주기사항: a'걱정을 해서 걱정이 없어지면 걱정 없겠네!' 걱정을 유발하는 6가지 부정적 감정을 리셋하라
  • 북링크 MARC

서평정보

당신 안의 나쁜 감정들을 다스려 날마다 기분 좋게 사는 법 당신의 감정은 폭넓은 스펙트럼을 지니고 있다 이 책은 당신의 수많은 감정 중 당신을 유독 지치고 힘들게 하는 여섯 가지 감정 즉 불안 외로움 분노 무기력 열등감 우울의 정체를 밝히고 그것들을 조절하는 방법을 알려준다...

연령별 선호도

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