구립은평뉴타운도서관

통합검색

혈압을 낮추는 최강의 방법 : 30년간×24시간 자신의 혈압을 측정한 전문의가 밝힌 혈압 내리기

볼 륨:
ISBN: 9788990116895
저 자: 와타나베 요시히코 지음;이주관;전지혜 [공]옮김
발행인: 청홍
발행사항: a서울:b청홍:b지상사,c2019
매체구분: 인쇄자료(책자형)
형태사항: a253 p.:b천연색삽화;c21 cm
주기사항: a血壓を下げる最强の方法 30年間×24時間自分の血壓を測り續けている專門醫だからわかった正しい降壓法 a원저자명: 渡邊尙彦
북링크

서평정보

‘미스터 혈압’이라 불리는 저자는 책 한 권에 경험담을모두 담아 ‘혈압을 낮추는 최강의 방법’을 정리했다저자 와타나베 요시히코 교수는 고혈압 전문의로서 오랜 임상 시험은 물론이고 30년간 자신의 혈압 실측 데이터와 환자들의 실측 데이터 그리고 다양한 연구 논문의 결과를 책에 담았다 또 직접 자신 혈압을 재왔기 때문에 혈압의 본질도 알 수 있었다 그리고 자신이 직접 겪은 경험을 통해 깨달은 혈압을 내리는 음식과 음료 식사 방법 생활 습관 신경을 써야 할 주변 요인 스트레칭과 혈穴자리 등 실제로 혈압을 낮추는 방법과 그에 관한 정보를 소개하고 있다 심지어 이 방법들은 모두 손쉽게 실천할 수 있는 방법들뿐이다 또 힘을 들이지 않고 손쉽게 염분 섭취를 줄이는 방법도 함께 소개하고 있다 방법은 바...

같은 책 소장정보

같은 책 소장정보 리스트
도서관명	소장위치	청구기호	등록번호	대출상태	반납예정	예약횟수	예약
은평구립도서관	(은평)종합자료실	513.142-ㅇ485ㅎ	EM0000156944	대출중	2026/02/28	0	로그인 필요
응암정보도서관	(응암)종합자료실	513.142-ㅇ485ㅎ	ED0000029603	이용제한		0	로그인 필요