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나는 달리기로 마음의 병을 고쳤다  표지이미지

나는 달리기로 마음의 병을 고쳤다

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  • ISBN: 9791195279456
  • 저   자: 스콧 더글러스 지음;김문주 옮김
  • 발행인: 수류책방
  • 발행사항: a서울:b수류책방,c2019
  • 매체구분: 인쇄자료(책자형)
  • 형태사항: a315 p.;c23 cm
  • 주기사항: i표제관련정보:a막연한 불안과 우울을 발로 치료한 러너의 이야기 aRunning is my therapy a원저자명: Scott Douglas
  • 북링크 MARC

서평정보

일단 달리면 달라지는 것들불안 우울 중독 좁아진 시야떠오르지 않는 영감하프마라톤에 출전하라는 게 아니다뉴요커처럼 새벽조깅을 하라는 것도 아니다 장비도 필요 없다원하는 속도로 달리고 기분 좋을 만큼만 달릴 것다 귀찮다면 운동화에 발만 넣은 채 문가에 앉아 있으면 된다...

연령별 선호도

초록색 지난 3개월 동안 대출횟수

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