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김새롬 탄력 웨이트 : 라인을 원하는가? 근육이 정답이다!

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ISBN: 9788984314894
저 자: 김새롬;맛스타드림 지음
발행인: 씨네21북스:한겨레출판
발행사항: a서울 :b씨네21북스:b한겨레출판,c2011
매체구분: 인쇄자료(책자형)
형태사항: a197 p. :b삽화, 사진 ;c23 cm
주기사항: a권말부록으로 '탄력 웨이트 프로그램' '한눈에 보는 탄력 웨이트 프로그램 / 6주 트랜스포머 대작전' 수록
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서평정보

하루 한 시간 일주일에 세 번 웨이트 운동을 통해 라인을 되살리자『김새롬 탄력 웨이트』는 프리 웨이트바벨 덤벨 케틀벨 등과 같은 기구와 맨몸을 사용하여 굳이 살을 빼지 않고 라인을 만들어 얼마든지 예쁘고 섹시한 몸을 가질 수 있도록 도와주는 지침서이다 같은 몸무게라도 지방으로 이루어진...

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도서관명	소장위치	청구기호	등록번호	대출상태	반납예정	예약횟수	예약
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