서평정보

40대 몸짱의 아이콘으로 돌아온 안선영이 말하는시간 없고 돈 나갈 곳 많은 엄마들을 위한 현실 다이어트“100일 후 안 맞던 옷이 들어가기 시작했다”엄마라는 이름 아래 잃어버린 나를 되찾고 무너진 자존감을 회복하며 할 수 있다는 용기를 주는 안선영의 100일 다이어트 대한민국 대표 골드미스 ‘연애’인이었던 안선영이 똑소리 나는 육아계 맏언니로 돌아왔다 그녀가 『하고 싶다 연애』 이후 5년 만에 출간하는 이 책 『하고 싶다 다이어트』는 아이를 키우고 가족을 챙기느라 정작 자기 몸은 돌볼 시간이 없는 엄마들을 위한 현실 다이어트 노하우를 담고 있다 『하고 싶다 다이어트』는 건강 정보가 가득 담겨 있거나 전문 트레이너의 운동법을 상세히 알려주는 책은 아니다 출산 후 망가진 몸을 회복하기 위해 저자가 1...

같은 책 소장정보

연령별 선호도