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도로시 엄마의 폼나는 채식요리 : 100% 비건 라이프스타일 따라잡기
- 볼 륨:
- ISBN: 9788994564074
- 저 자: 한서영 지음
- 발행인: 오블리제
- 발행사항: a서울:b오블리제,c2011
- 매체구분: 인쇄자료(책자형)
- 형태사항: a207 p.:b천연색삽화;c24 cm
- 주기사항: i표제관련정보:a건강과 다이어트, 환경과 생명을 위한 멋진 프로젝트!
- 북링크
서평정보
KBS, MBC에 소개된 채식요리 최강 인기블로그고기 No! 생선 No! 계란 No! 우유 No! 맛과 영양 그리고 ‘폼’까지 나는 채식요리 따라하기65kg→45kg 도로시엄마의 다이어트 비법 공개 도로시엄마 눈물의 다이어트, 결론은?하루 3끼 폼나게 즐기면서 20kg를 감량하는 방법-비건채식!도로시엄마가 채식을 시작한 이유는 눈물의 다이어트 때문! 고등학교 때 밀려오는 스트레스를 먹는 것으로 풀다보니 주체할 수 없이 쪄버린 살 때문에 하루하루가 고민의 연속이었죠. 밥도 굶어보고 죽어라 운동도 해보고...그러나 작심삼일에 요요현상까지...그러다 저보다 먼저 채식을 시작한 고모님께서 채식을 권유하셨어요. 반신반의 하며 시작한 채식식단으로의 변화가 시간 대비 엄청난 효과를 가져다주었습니다. 155cm의 작은 ......
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