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매력적인 뼈 여행 : 몸의 기둥, 뼈에 대한 놀라운 지식 프로젝트

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ISBN: 9791164130931
저 자: 하노 슈테켈 지음;카트린 피더링 그림;배명자 옮김
발행인: 와이즈베리
발행사항: a서울:b와이즈베리,c2019
매체구분: 인쇄자료(책자형)
형태사항: a362 p. :b삽화 ;c26 cm
주기사항: aGenial beweglich! a감수: 은상수 a원저자명: Hanno Steckel, Katrin Fiederling
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서평정보

“컴퓨터거북목과 핸드폰거북목의 역습척추가 무너지면 인생도 무너진다”하루 종일 앉아 있는 당신을 위한 뼈 진단 매뉴얼독일 언론이 주목한 정형외과 전문의 하노 슈테켈의누구나 따라 할 수 있는 하루 30분 건강 스트레칭인간은 100여 개의 관절과 200여 개의 뼈와 600여 개의 근육의 상호작용을 통해 다른 어떤 생명체보다 완벽하게 앉고 달리고 뛰고 헤엄칠 수 있다 고양이가 우아하게 나무 위로 풀쩍 뛰어오를 수는 있겠지만 3연속 백덤블링을 할 수 있는 동물은 우리 인간뿐이다뼈와 관절 근육 등으로 이루어진 운동계는 우리의 자세를 담당하고 주변 사람의 눈에 보이는 우리의 외관을 책임질 뿐 아니라 마음 상태도 거울처럼 비춰준다 하지만 평상시에는 대부분의 사람들이 운동계의 중요성을 깨닫지 못한다 외형이...

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