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(키친콤마의) 저탄수화물 키토식 다이어트 4주 식단

볼 륨:
ISBN: 9788970673530
저 자: 김지현 지음
발행인: BM성안북스
발행사항: a서울:bBM성안북스,c2019
매체구분: 인쇄자료(책자형)
형태사항: a389 p.:b천연색삽화;c23 cm
주기사항: i표제관련정보:a탄수화물의 섭취를 줄이고 단백질과 천연지방이 풍부한 자연에 가까운 음식을 포만감 있게 먹으면서 다이어트와 건강을 모두 잡는 식사법! a저자 '김지현'의 필명은 '키친콤마'임
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서평정보

인생 마지막 다이어트 인생 몸매 지속가능하고 건강한 다이어트 식사법을 찾는 분 모십니다 아직도 굶는 다이어트를 하시는 분 칼로리 따지며 저칼로리 식을 하시는 분 살 빼려고 힘들게 땀 흘리며 운동하시는 분 닭가슴살만 먹다가 질리신 분 채소 샐러드만으로 늘 허기져 힘드신 분 지방이 살 찔까봐 피하신 분 시판 냉동 다이어트 도시락 사 드시는 분 밥 한 끼 굶고 식빵 한 쪽으로 해결하시는 분 살 빼려고 시리얼 한 그릇으로 때우셨던 분 일부러 기름기 적은 부위 고기만 골라드렸던 분이 책을 모르셨다면 그러실 수 있어요 포만감 있게 먹으면서 살...

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