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갈망하는 삶을 살 것인가갈망하던 삶을 살 것인가정체된 삶을 깨뜨리기 위한 12가지 변화의 심리학누구나 인생에서 원하는 무언가를 만난다 개인의 성장 가치 실현 등 저마다 꿈을 이루고 기존의 삶을 바꾸기를 소원한다 하지만 대부분은 미지의 세계에 대한 두려움을 극복하지 못해 꿈을 포기하고 판에 박힌 일상에 머문다 문제는 그다음이다 자신의 결정에 만족하기는커녕 끊임없이 지금과는 다른 삶을 열망하며 괴로워하게 되기 때문이다『혼자 있고 싶은데 외로운 건 싫어』 『자제력 수업』으로 인간의 내밀한 심리를 통찰하고 자신의 한계를 극복하는 방법을 전하며 세계적인 베스트셀러 작가로 거듭난 심리학자 피터 홀린스는 이런 상황으로 힘들어하는 사람들에게 ‘어웨이크’라는 삶의 공식을 권한다 어웨이크란 익숙하고 안정감을...

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