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바람 쐬고 오면 괜찮아질 거야 : 그동안 말하지 못했던 우울, 불안, 공황 이야기

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ISBN: 9791160508628
저 자: 제시카 버크하트...[등]지음;임소연 옮김
발행인: 더퀘스트
발행사항: a서울:b더퀘스트:b길벗,c2019
매체구분: 인쇄자료(책자형)
형태사항: a355 p.;c21 cm
주기사항: aLife inside my mind a원저자명: Jessica Burkhart
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서평정보

누구나 살아가며 한 번은 마음의 병을 겪는다문학상 수상작가 31인의 마음의 병 이야기우울 불안 공황은 어떻게 찾아와서 어떻게 지나가는가《바람 쐬고 오면 괜찮아질 거야Life Inside My Mind》는 베스트셀러를 쓰고 문학상을 받은 작가 31인의 마음의 병 이야기를 담는다 이 책에 참여한 작가들은 일상을 방해하고 때로는 자신을 죽음으로까지 내몰았던 머릿속 괴물 이야기를 각자의 경험을 바탕으로 진솔하게 풀어낸다 우울증 불안장애 공황발작 강박장애 자해 PTSD ADHD 등 마음의 병이 어떻게 시작됐고 어떤 증상으로 나타났는지 어떻게 “너는 쓸모없는 인간”이라는 뇌의 거짓말을 이겨내고 삶의 주도권을 되찾아올 수 있었는지 이야기한다 여기에 모인 솔직하고 용감한 이야기는 당신이 혼자가 아니며...

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