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거절 잘해도 좋은 사람입니다 : 나의 자존감을 지켜주는 심리적 경계선 그리는 법  표지이미지

거절 잘해도 좋은 사람입니다 : 나의 자존감을 지켜주는 심리적 경계선 그리는 법

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  • ISBN: 9791190123709
  • 저   자: 양지아링 지음;하진이 옮김
  • 발행인: 갈매나무
  • 발행사항: a고양:b갈매나무,c2019
  • 매체구분: 인쇄자료(책자형)
  • 형태사항: a247 p.;c21 cm
  • 주기사항: a心理界限 a원저자명: 楊嘉玲
  • 북링크 MARC

서평정보

좋은 사람이고 싶다면 때로는 단호해져야 한다거절을 어려워하는 사람들이 많다 해야 할 일이 있는데도 직장 동료의 일을 대신 해주는 사람 금전적으로 여유롭지 않으면서도 돈을 빌려주는 이들의 난감한 얼굴을 우리는 어렵지 않게 보곤 한다 이들은 부탁을 들어주기 힘든 상황에도 애써 상대방의 어려움을 해결해주려고 한다 이 과정에서 자신의 생각이나 감정 정말로 해야 할 일은 뒷전으로 밀려나지만 좀처럼 거절의 말을 꺼내지 못한다 상대방의 비난과 실망 이로 인해 생기는 죄책감 때문에 자신의 마음이 불편해지기 때문이다 이 마음 약하고 선량한 사람들은 대부분의 의사결정을 할 때 상대방의 생각과 가치관 기분을 우선시한다 그리고 이런 일이 반복되다 보면 ‘나’와 ‘상대방’을 구분하지 못할 정도로 경계가 허물어지고...

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