서평정보

“다이어트와 지방 뱃살에 대해 의학적으로 분석한 인류 최초의 책” 전세계에 ‘내몸 돌풍’을 불러일으킨《내몸사용설명서》저자들의 두번째 이야기≪뉴욕타임스≫ 베스트셀러 1위 아마존 종합 베스트셀러 미국 100만부 돌파 체중계 눈금에 집착하지 말고 허리둘레 먼저 줄여라 우리 몸에 지방이 쌓이는 진짜 이유는 무엇일까 배가 부른데도 자꾸 음식으로 손을 뻗는 까닭은 그동안 잘못알고 있었던 다이어트 속설과 오해를 뒤집는 흥미진진한 이야기 식욕의 생리학과 살이 찌는 진짜 이유 체계적이고 현실적인 체중감량법과 뱃살관리법 지방과 비만의 관계에 대한 숨겨진 비밀을 모두 담았다 인체의 생물학적 이상형을 알아보기 위한 자가평가도구와 포만감 척도 테스트 과식과 폭식을 불러일으키는 체내 화학물질과 하루하루 꼼...

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