구립은평뉴타운도서관

통합검색

대사증후군 잡는 2·1·1 식단

볼 륨:
ISBN: 9791185473260
저 자: 남기선;더 라이트 지음
발행인: 레시피팩토리
발행사항: a서울 :b레시피팩토리,c2017
매체구분: 인쇄자료(책자형)
형태사항: a223 p. :b천연색삽화 ;c24 cm
주기사항: a색인수록
북링크

서평정보

이 책에서는 매일 그대로 따라 하기만 하면 되는 간편한 아침 식단 활력을 주는 점심 식단 포만감 좋은 저녁 식단 등 총 40가지 211 식단과 전자레인지로 만드는 Low GL 밥 저염 국 김치 양념장 간식 레시피를 과학적인 영양 분석과 함께 소개했습니다 모든 메뉴는 양념을 최소한으로 사용했고 따라 하기 쉽도록 구하기 쉬운 재료와 간단한 조리법을 활용했습니다 그러면서도 누구나 맛있게 먹을 수 있도록 맛 역시 놓치지 않았습니다 2주간의 211 식단표도 들어있으니 고민하지 말고 오늘부터 211 식단을 따라 해보세요 오늘보다 더 건강한 내일을 맞게 될 겁니다...

같은 책 소장정보

같은 책 소장정보 리스트
도서관명	소장위치	청구기호	등록번호	대출상태	반납예정	예약
은평뉴타운도서관	(뉴타운)종합자료실	512.54-ㄴ48ㄷ	EL0000014055	비치중		로그인 필요
구립구산동도서관마을	(구산동)종합자료실	512.54-ㄴ48ㄷ	EG0000022760	비치중		로그인 필요
은뜨락도서관	[은뜨락]종합자료실	517.52-ㄴ48ㄷ	EU0000000434	비치중		로그인 필요
신사어린이도서관	(신사)종합자료실	성 594.6-ㄴ698ㄷ	EF0000002496	대출중	2025/05/30	로그인 필요