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잠이 부족한 현대인들에게 내리는 예술 처방전그림 속 잠자는 사람들로부터 마음의 위안을 얻다렘브란트 샤갈 고갱 마티스 달리 피카소… 그들은 왜 ‘잠’에 주목한 것일까휴식과 이완 치유와 충전의 행위 ‘잠’무엇이 현대인들을 잠 못 들게 하는가 인간은 누구나 잠을 잔다 하루 중 일정한 시간을 잠으로 소비해야만 생체리듬을 거스르지 않고 정상적인 생활을 할 수 있다 만약 적절한 수면을 취하지 못하면 인체의 면역기능이 약화되고 각종 질환에 노출될 확률이 높다 지속적인 수면 부족은 사람을 무기력하게 만들고 우울증이나 인지장애 등 합병증을 유발하기도 한다 ‘잠이 보약’이라는 옛말에서도 알 수 있듯 잠을 자는 것은 인간의 삶에서 중요한 행위 중 하나다 하지만 현대사회는 모든 인간들이 잠들지 않고 끝...

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