서평정보

12년차 의학 담당 기자가 알려주는아이의 평생 건강을 위한 건강 식재료 고르는 방법아이를 키우는 부모는 여러 걱정을 안고 있지만 특히 아이가 먹는 음식에 대해 걱정한다 음식과 아이의 건강은 아주 밀접한 관계가 있기 때문이다 건강한 식품 섭취는 아이의 건강뿐 아니라 두뇌 인성 집중력까지 결정하기에 사실 식품 선택의 중요성은 강조하고 또 강조해도 과하지 않다 그러나 정작 우리 주변에서 만나는 식품들 중 어떤 것을 선택해야 ‘좋은 식품’을 선택하는 것인지 알기 어렵다 이에 저자는나 없이 마트가지 마라를 통해 ‘식품성분표’를 선택의 기준으로 제안한다 더불어 어떤 것들을 살펴 식품을 선택해야 하는지 어떤 성분과 꼼수를 피해야 하는지 알려준다 두 아이를 키우는 엄마이자 식품영양학 박사이며 1...

같은 책 소장정보

연령별 선호도