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Enter the kettlebell

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ISBN: 9788988895757
저 자: [Pavel Tsatsouline 지음];정건 옮김
발행인: 대성의학사
발행사항: a고양:b대성의학사,c2012
매체구분: 인쇄자료(책자형)
형태사항: axxiii, 173 p.:b천연색삽화, 초상;c28 cm
주기사항: aEnter the kettlebell!:bstrength secret of the Soviet supermen a원저자명: Pavel Tsatsouline
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서평정보

전 세계에 커틀벨 열풍을 불러일으킨 화제의 베스트셀로커틀벨 트레이닝의 바이블 - 파벨의 엔터 더 케틀벨!케틀벨 운동은 적용 방법도 놀라울 만큼 다양하기 때문에, 케틀벨을 처음 접하는 사람들은 아마 혼란을 느낄 것이다. 또한 케틀벨 운동 프로그램을 어떻게 만들지 모르겠고, 믿고 따를 만한 훈련 방법을 알고 싶은 모든 이에게 이 책은 그야말로 ‘믿고 따를 수 있는’ 방법을 제시하고 있다.파벨과 RKC에 대해 전혀 모르거나 꽤 알거나 간에 이 책은 완전히 도발적이다....

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도서관명	소장위치	청구기호	등록번호	대출상태	반납예정	예약횟수	예약
은평구립도서관	종합자료실	593.5-ㅊ142ㅇ	EM0000124130	비치중		0	로그인 필요
은평뉴타운도서관	(뉴타운)종합자료실	593.5-ㅊ142ㅇ	EL0000000172	제적자료		0	로그인 필요