서평정보

즐거운 마음으로 출근하는 직장인이 과연 이 세상에 있긴 한 걸까 단순히 일 노동을 하기 싫은 사람도 있겠지만 직장에서 겪는 관계 갈등 감정 소모 때문에 출근길을 지옥길처럼 느끼는 사람도 많다 우리나라 직장의 특성상 업무만 잘 수행하면 되는 것이 아니라 동료나 상사 거래처와 긴밀한 관계를 유지할 줄 아는 스킬까지 있어야 인정받기 때문이다 그래서 이 책은 오늘도 상처 입으며 일한 당신에게 건강한 감정 회복을 위한 감정조절법과 함께 지혜로운 대인관계법을 알려주려 한다 우리 주변에서 흔하게 듣고 겪은 대표 감정별로 현실적인 사례와 함께 자신의 마음을 다스리는 법 감정을 조절해서 감정노동에 현명하게 대처하는 법을 담고 있다 나에게 상처 주는 그 사람을 바꿀 수 없다면 어떤 상처에도 덧나지 않는 튼튼한...

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