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인생운동을 찾았다! : 한심한 몸을 깨우는 춤의 마법  표지이미지

인생운동을 찾았다! : 한심한 몸을 깨우는 춤의 마법

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  • ISBN: 9788994973517
  • 저   자: 이영미 지음
  • 발행인: 참언론 시사In북
  • 발행사항: a서울:b참언론 시사In북,c2019
  • 매체구분: 인쇄자료(책자형)
  • 형태사항: a191 p.;c20 cm
  • 주기사항:
  • 북링크 MARC

서평정보

“나는 춤춘다 몸매가 아닌 생존을 위해”늘 책상머리에 붙어 있다 보니 무릎과 어깨가 망가졌다 소화기능도 떨어졌다 너무 아파서 살기 위해 지푸라기라도 잡아야 했다 평생 머리만 쓰고 살던 지식 노동자가 뒤늦게 몸의 재건에 나섰다 이 책은 자타공인 몸치에 저질체력이었던 저자가 춤을 ‘인생운동’으로 찾게 되기까지의 여정을 그렸다 그를 비롯해 많은 중장년 여성에게 운동의 목적은 몸매 관리가 아니라 체력도모와 생존이다 달리기나 수영을 하자니 체력이 달리고 등산을 하자니 시간이 모자라고 피트니스센터에서 PT를 하자니 지루해 죽겠다고 하소연하는 사람들이 적지 않다 저자에 따르면 춤은 덜 지루하면서 몸과 마음과 머리의 재미가 한꺼번에 느껴지는 운동이다 오죽 재미있으면 ‘춤바람’이란 말이 생겼을 정도...

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