서평정보

백세시대의 불청객 치매 가장 확실한 대비는 ‘뇌를 훈련하는 생활습관’이제 ‘365 브레인 피트니스’로 치매를 예방하자 흑사병 콜레라 암 등 무서운 질병이 인간을 죽음으로 몰고 갔던 시절 우리는 ‘어떻게 하면 오래 살 수 있을까’를 고민했다 하지만 의학의 발달로 이러한 질병을 극복하게 되면서 우리는 ‘몇 살까지 살 수 있을까’ 대신 ‘남은 여생을 어떻게 건강하게 살 수 있을까’를 고민하게 되었다 기대수명이 80대를 웃돌고 초고령화 사회 진입을 목전에 둔 지금 사람들은 이전보다 더 많이 건강을 생각하게 되었다 무병장수를 위한 방송 프로그램 몸에 좋다는 음식이나 운동법을 소개하는 책 질병에 대한 연구 결과를 소개하는 논문 등 건강과 관련된 정보들이 매일 홍수처럼 쏟아져 나오는 것만 봐...

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