서평정보

상담도 셀프시대 셀프상담 가이드북 이게 나담談 출간 이게 나담談셀프상담 가이드북저자 왕진아은 익숙하지만 낯선 나와 대화를 해볼 수 있게 도와주는 체험형 힐링 에세이다 부산예술고등학교 및 한국예술종합학교에서 무용을 전공한 저자가 약 15년 간 체험해 온 셀프토크SelfTalk 자화 훈련법을 바탕으로 구성했다 국내 최고 예술대학 진학 국회에서의 인턴을 거치고 조기졸업을 앞두고 있던 저자는 번아웃 증후군 및 우울증을 겪게 되면서 삶의 전환점을 맞이했다 그 시점부터 현재까지 겪어 온 심리 상태를 분석해 정리하고 그 과정을 구체화한 것이 셀프상담 기법이다본문에는 일상의 나와 내면의 나가 각 상담자와 내담자 역할을 맡아 등장한다 실제로는 한 사람이지만 대화를 펼쳐 나가는 모습은 역...

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