서평정보

“인간의 모든 행복과 불행은 ‘수면’에서 비롯된다”일본 수면 연구 일인자가 밝히는 잠의 모든 것뇌의 각성을 일으키는 물질 ‘오렉신’을 발견하여 수면과학을 한 단계 발전시킨 일본의 수면 분야 최고 권위자가 수면의 생리학적 특성과 메커니즘 꿈의 원리에 이르기까지 잠에 관한 다양한 지식을 소개한 과학서가 을유문화사에서 출간되었다 ‘수면의 과학’은 아직 미완의 학문이며 아직 밝혀내야 할 문제도 많다 “왜 잠을 자야 하는가”라는 질문에 대해서조차 분명한 답을 찾지 못하고 있다 하지만 수면은 인간의 다양한 생리적 과정에 관여하고 수면이 부족하면 우울증 심혈관질환 비만 알츠하이머병을 일으킬 정도로 우리 삶에 없어서는 안 될 중요한 부분이다 이 책은 인간이 잠에서 깨어나게 하는 오렉신을 최초로 발견한 저자...

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