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1日 1食 : 내 몸을 살리는 52일 공복 프로젝트

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  • ISBN: 9788998010041
  • 저   자: 나구모 요시노리 지음;양영철 옮김
  • 발행인: 위즈덤하우스:위즈덤스타일
  • 발행사항: a고양:b위즈덤하우스:b위즈덤스타일,c2012
  • 매체구분: 인쇄자료(책자형)
  • 형태사항: a240 p.:b삽화;c21 cm
  • 주기사항: a空腹が人を健康にする:b一日一食で20歲若返る! a나구모 요시노리의 한자명은 '南雲吉則'임
  • 북링크 MARC

서평정보

공복이 내 몸을 살린다내 몸을 살리는 52일 공복 프로젝트『1日 1食』 ‘과연 하루 세 끼를 꼬박꼬박 챙겨 먹는 일이 건강을 지키는 것일까’ 이 책은 이와 같은 상식에 반대하며, ‘하루 한 끼 식사가 오히려 건강하게 사는 비결’이라고 역설한다 저자인 일본 의학박사 나구모 요시노리 박사는 ‘영양을...

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