통합검색
우울을 지우는 마법의 식사 : 우울의 영양학
- 볼 륨:
- ISBN: 9791188077335
- 저 자: 후지카와 도쿠미 지음;박재현 옮김
- 발행인: 레드스톤
- 발행사항: a고양:b레드스톤,c2019
- 매체구분: 인쇄자료(책자형)
- 형태사항: a205 p.:b삽화;c19 cm
- 주기사항: i표제관련정보:a모든 우울의 문제는 단백질과 철! 3000명의 환자를 구한 최고 명의가 알려주는 궁극의 식사법!! aうつ消しごはん:タンパク質と鐵をたっぷり攝れば心と體はみるみる輕くなる! a원저자명: 藤川德美
- 북링크
서평정보
영양을 잡았더니 우울이 저절로 사라져3000명의 우울 환자를 구한 일본 최고 명의가 알려주는 궁극의 식사법모든 우울의 문제는 단백질과 철이다우리들 대부분은 단백질이 부족하다 더욱이 여성은 철분도 절대 부족하다당질을 줄이고 단백질과 철을 섭취하면 마음과 몸이 확연히 가벼워진다여기 우울병 최고 명의가 우울의 자초지종과 식사법 건강기능식품 활용법을 상세히 안내한다일본에서 엄청난 반향을 일으킨 건강서 최장기 베스트셀러...
같은 책 소장정보
| 도서관명 | 소장위치 | 청구기호 | 등록번호 | 대출상태 | 반납예정 | 예약횟수 | 예약 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 은평구립도서관 | (은평)종합자료실 | 517.52-ㅎ889ㅇ | EM0000163970 | 비치중 | 0 | 로그인 필요 |
연령별 선호도
지난 3개월 동안 대출횟수
- 8
- 6
- 4
- 2
- 0
- 영유아
- 10대
- 20대
- 30대
- 40대
- 50대
- 60대
- 70대
- 80대
- 기타
