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케토채식 : 우리 몸에 완벽한 식사
- 볼 륨:
- ISBN: 9788954670296
- 저 자: 윌 콜 지음;정연주 옮김
- 발행인: 테이스트북스
- 발행사항: a파주:b테이스트북스:b문학동네,c2020
- 매체구분: 인쇄자료(책자형)
- 형태사항: a295 p.:b천연색삽화, 도표;c24 cm
- 주기사항: aKetotarian:bthe(mostly)plant-based plan to burn fat, boost your energy, crush your cravings, and calm inflammation a원저자명 : Will Cole
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서평정보
몸에 해로운 다이어트는 그만채식과 케토제닉의 문제점을 해결한 새로운 식사법은 제대로 건강해지고 싶은 사람들을 위한 안내서입니다 체중을 감량하고 염증을 가라앉히며 활력이 넘치는 몸이 되기 위해 먹어야 할 것과 먹지 말아야 할 것을 구분해 건강한 식사를 할 수 있도록 도와줍니다저자 닥터 윌 콜은 전 세계 수천 명의 환자를 치료하며 맛있는 음식을 약으로 활용하는 방법을 깨달았고 그 내용을 고스란히 이 책에 담았습니다 닥터 윌 콜이 제안하는 케토채식 식단을 실천하면 우리 몸은 모든 시스템을 최적화해 두뇌 호르몬 신진대사가 활발해집니다 요요 현상이 반복되는 몸이 상하는 다이어트를 하고 있나요 이제 건강은 되찾고 체중은 저절로 감소되는 새로운 식이요법에 도전해보세요케토제닉과 비건 식단의 장점만 끌어...
같은 책 소장정보
| 도서관명 | 소장위치 | 청구기호 | 등록번호 | 대출상태 | 반납예정 | 예약횟수 | 예약 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 은평구립도서관 | (은평)종합자료실 | 594.677-ㅋ628ㅋ | EM0000164005 | 비치중 | 0 | 로그인 필요 | |
| 구립증산정보도서관 | (증산)종합자료실 | 594.677-ㅋ638ㅋ | EA0000045537 | 비치중 | 0 | 로그인 필요 | |
| 내를건너서숲으로도서관 | (내숲)종합자료실 | 594.677-ㅋ638ㅋ | EQ0000022976 | 비치중 | 0 | 로그인 필요 | |
| 은뜨락도서관 | [은뜨락]종합자료실 | 594.67-ㅋ638ㅋ | EU0000006194 | 비치중 | 0 | 로그인 필요 |
연령별 선호도
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