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서평정보
“병원비 아껴보려 시작한 헬스가 인생을 바꿨다”저질 체력 직장인의 생존 운동 일기 오랜 시간 운동과 담 쌓고 살아온 저질 체력의 일간지 기자 어느 날 사무실 의자에 앉아 있다 허리가 아파 한의원을 찾았다 수백만 원짜리 척추 교정 치료를 권유받고 집으로 돌아오는 길에 든 생각 ‘이 돈이면 차라리 PT를 받고 말지’ 그렇게 큰맘 먹고 PT를 등록한다 더 큰 난관은 여기서부터 시작됐다 운동 신경이 너무 둔해 3개월 동안 ‘다리 쭉 편 채 들어올리기스티프 레그 데드리프트’ 한 동작을 배운다 트레이너에게 “회원님 일부러 그러시는 거죠”라는 굴욕적인 말을 듣고 오기가 발동해 더 열심히 운동한다 운동 실력은 전교 꼴찌 수준이지만 사람들로부터 “대회 나가도 되겠다”는 칭찬을 듣고 싶었다 그러다 깨...
같은 책 소장정보
도서관명 | 소장위치 | 청구기호 | 등록번호 | 대출상태 | 반납예정 | 예약횟수 | 예약 |
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은평구립도서관 | (은평)종합자료실 | 517.32-ㄱ367ㅇ | EM0000162918 | 비치중 | 0 | 로그인 필요 | |
구립증산정보도서관 | (증산)종합자료실 | 517.32-ㄱ367ㅇ | EA0000045222 | 비치중 | 0 | 로그인 필요 | |
구립구산동도서관마을 | (구산동)종합자료실_3층 | 593.504-ㄱ367ㅇ | EG0000046207 | 비치중 | 0 | 로그인 필요 |
연령별 선호도
지난 3개월 동안 대출횟수
- 8
- 6
- 4
- 2
- 0
- 영유아
- 10대
- 20대
- 30대
- 40대
- 50대
- 60대
- 70대
- 80대
- 기타