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이러다 죽겠다 싶어서 운동을 시작했습니다 :

이러다 죽겠다 싶어서 운동을 시작했습니다 : "병원비 아껴보려 시작한 헬스가 인생을 바꿨다."

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  • ISBN: 9791188674978
  • 저   자: 고영 지음;허안나 그림
  • 발행인: 카시오페아
  • 발행사항: a서울:b카시오페아,c2019
  • 매체구분: 인쇄자료(책자형)
  • 형태사항: a271 p.:b삽화;c19 cm
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  • 북링크 MARC

서평정보

“병원비 아껴보려 시작한 헬스가 인생을 바꿨다”저질 체력 직장인의 생존 운동 일기 오랜 시간 운동과 담 쌓고 살아온 저질 체력의 일간지 기자 어느 날 사무실 의자에 앉아 있다 허리가 아파 한의원을 찾았다 수백만 원짜리 척추 교정 치료를 권유받고 집으로 돌아오는 길에 든 생각 ‘이 돈이면 차라리 PT를 받고 말지’ 그렇게 큰맘 먹고 PT를 등록한다 더 큰 난관은 여기서부터 시작됐다 운동 신경이 너무 둔해 3개월 동안 ‘다리 쭉 편 채 들어올리기스티프 레그 데드리프트’ 한 동작을 배운다 트레이너에게 “회원님 일부러 그러시는 거죠”라는 굴욕적인 말을 듣고 오기가 발동해 더 열심히 운동한다 운동 실력은 전교 꼴찌 수준이지만 사람들로부터 “대회 나가도 되겠다”는 칭찬을 듣고 싶었다 그러다 깨...

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