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수면장애와 우울증
- 볼 륨:
- ISBN: 9791127414214
- 저 자: 시미즈 데쓰오 지음;김수희 옮김
- 발행인: 에이케이커뮤니케이션즈
- 발행사항: a서울:b에이케이커뮤니케이션즈,c2018
- 매체구분: 인쇄자료(책자형)
- 형태사항: a260 p.;c19 cm
- 주기사항: a不眠とうつ病 a원저자명: 淸水徹男
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서평정보
우울증이 점점 한국 사회를 병들게 만든다2주일 이상 지속되는 수면장애는 우울증의 신호 생체리듬이 깨졌다고도 볼 수 있는 우울증의 조짐이나 증상을 수면장애와 관련지어 밝혀내고자 한다 이 책은 수면장애가 만병의 근원이 되는 메커니즘을 살펴보며 수면의 비밀과 우울증과의 관계를 철저하게 밝힌다 아울러 우울증을 예방하기 위한 수면 개선이나 숙면법 약에 의지하지 않고 수면으로 치유하는 최신 치료법까지 상세히 소개한다 이는 우울증이 점점 증가하는 한국 사회에 경종을 울리는 동시에 효과적인 예방 대책이 되어줄 것이다...
같은 책 소장정보
| 도서관명 | 소장위치 | 청구기호 | 등록번호 | 대출상태 | 반납예정 | 예약횟수 | 예약 |
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| 은평구립도서관 | (은평)종합자료실 | 513.826-ㅅ762ㅅ | EM0000155012 | 비치중 | 0 | 로그인 필요 | |
| 구립증산정보도서관 | (증산)종합자료실 | 513.826-ㅅ762ㅅ | EA0000045330 | 비치중 | 0 | 로그인 필요 |
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