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몸에도 미니멀리즘 : 단순한 음식은 어떻게 단순한 삶을 완성하는가  표지이미지

몸에도 미니멀리즘 : 단순한 음식은 어떻게 단순한 삶을 완성하는가

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  • ISBN: 9791187330134
  • 저   자: 황민연 지음
  • 발행인: 사이몬북스
  • 발행사항: a서울:b사이몬북스,c2019
  • 매체구분: 인쇄자료(책자형)
  • 형태사항: a288 p.;c21 cm
  • 주기사항:
  • 북링크 MARC

서평정보

여기 한명의 여성이 있다 야근도 마다하지 않고 일했으며 디자이너로서 나름의 성취도 일구어냈다 물론 세상이 가르쳐준 대로 열심히 욕심껏 살았다 교과서에서 배운 것처럼 아무거나 ‘골고루’ 먹었으며 남들처럼 배달음식도 마다하지 않았다 그러나 아랫배가 나오고 몸이 아프기 시작했다 병원을 전전했다시중에 유행하는 다이어트를 다 시도해보았다 닭가슴살도 먹었고 피부에 좋다는 한약도 먹어보았다 그러나 살은 빠지는 듯 하다가 도로 쪘고 몸은 더 아파왔으며 피부도 거칠어졌다 어느 날 그녀는 작심한 듯 채식자연식물식으로 바꾸었다 독소가 빠져나가면서 변비도 뱃살도 여드름도 사라졌다 몸이 날아갈 듯 가벼워졌다가벼워진 몸은 맑은 영혼을 불러왔으며 삶이 바뀌기 시작했다 음식이 단순해지자 삶도 단순해지기...

연령별 선호도

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