서평정보

10년간 수많은 사람들의 마음을 치유한그림책 테라피스트가 알려주는 미묘하고 복잡한 내 감정 표현하는 법‘감정 다루기’는 아이부터 어른까지의 공통 관심사이다 부모는 어린 아이에게 수많은 감정의 이름을 알려주고 부정적 감정을 다루는 방법을 알려준다 부모가 된 어른 역시 자신의 감정을 다스리는 법을 배우려 노력한다 아이 시절에는 감정을 표현하는 법을 배웠지만 학창시절을 보내고 사회생활을 하면서 감정을 숨기는 법을 알게 된 어른들은 참다 참다 욱하는 감정에 일을 그르치며 후회하고 자책한다 감정은 우리의 욕구가 알려주는 중요한 역할을 한다 원하는 것을 발견하면 설레고 가슴이 뛰며 위험한 상황이 발생하면 두려움이 든다 우리 마음속에서 일어나는 감정은 우리의 생각과 삶에 영향을 준다 그런데 감정을 억누...

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