마음챙김으로 우울을 지나는 법 : 지긋지긋한 슬픔과 무기력, 우울에서 벗어나는 8주 마음챙김 명상

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• ISBN: 9791196797119
• 저   자: 마크 윌리엄스;존 티즈데일;진델 시걸;존 카밧진 [공]지음;장지혜;이재석 옮김
• 발행인: 마음친구
• 발행사항: a시흥:b마음친구,c2020
• 매체구분: 인쇄자료(책자형)
• 형태사항: a330 p.:b초상;c22 cm
• 주기사항: a미국 40만 부 판매! 아마존 우울증 베스트셀러! 우울증 치료의 패러다임을 바꾼 책! aMindful way through depression:bfreeing yourself from chronic unhappiness a원저자명: Mark Williams, John Teasdale, Zindel Segal, Jon Kabat-Zinn
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