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자기발견의 힘 : 나를 괴롭히는 감정과 생각에서 벗어나 평온과 행복을 찾는 여정  표지이미지

자기발견의 힘 : 나를 괴롭히는 감정과 생각에서 벗어나 평온과 행복을 찾는 여정

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  • ISBN: 9791188941520
  • 저   자: 게일 브레너 지음;공경희 옮김
  • 발행인: 소소의책
  • 발행사항: a서울:b소소의책,c2020
  • 매체구분: 인쇄자료(책자형)
  • 형태사항: a231 p.;c21 cm
  • 주기사항: a(The) end of self-help a원저자명: Gail Brenner
  • 북링크 MARC

서평정보

당신이 찾는 마음속 평온과 행복은 이미 여기 있다USA 베스트북8228베스트 인디북8228리빙 나우 북 어워즈 수상 도서누구나 지금보다 더 행복하고 충만한 미래를 꿈꾼다 하지만 우리가 기대하고 추구하는 것들은 늘 한 걸음 밖에서 손짓한다 자기 분야에서 성공하거나 물질적인 풍요를 누리면서도 두려움 슬픔 결핍 공허를 느끼는 사람이 많다 심리치료를 받거나 마음의 고통에서 벗어나는 남다른 전략과 관점을 제시하는 자기계발에 몰두하지만 여전히 불안하고 혼란스럽고 관계의 문제에 시달린다 이 책은 아주 단순한 변화 즉 자신이 누구인지에 관심을 두고 모든 것을 있는 그대로 깊이 수용하면 복잡한 생각과 감정이 일으키는 고통에서 벗어나 진실하고 행복한 존재로 살아갈 수 있다고 자신 있게 말한다 무...

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