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간헐적 단식, 몸찬패스트처럼 = Momchanfast

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ISBN: 9788960866034
저 자: 조경국 지음
발행인: 위즈덤하우스
발행사항: a고양:b위즈덤하우스,c2013
매체구분: 인쇄자료(책자형)
형태사항: a263 p.;c21 cm
주기사항: a몸찬패스트는 '몸찬(몸이 제대로 찬)과 패스트(fast)의 합성어임
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서평정보

SBS 스페셜 끼니반란gt에서 국내 1호 간헐적 단식 성공 사례로 소개되며 화제가 된 조경국 씨는 단순한 경험자 그 이상이다 이미 3년 전부터 다양한 간헐적 단식법들을 하나하나 실행하며 효과를 체험했음은 물론, 각종 관련 서적과 논문을 섭렵하며 연구해 거의 전문가 수준이 되었다 그런 경험과 지식을...

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