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스트레스의 힘 : 끊임없는 자극이 만드는 극적인 성장
- 볼 륨:
- ISBN: 9788950988340
- 저 자: 켈리 맥고니걸 지음;신예경 옮김
- 발행인: 21세기북스:북이십일
- 발행사항: a파주:b21세기북스:b북이십일,c2020
- 매체구분: 인쇄자료(책자형)
- 형태사항: a354 p.;c23 cm
- 주기사항: i표제관련정보:a'불안·좌절·역경은 삶의 에너지다!' 스탠퍼드대학교 학생 평가 1위 강의 팍팍한 일상에서 찾아낸 스마트한 스트레스 사용법 a(The) upside of stress a원저자명: Kelly McGonigal a색인 수록
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서평정보
코로나19로 전 국민의 절반이 겪고 있는 불안과 우울감의 원인한국 사회에서 결코 피할 수 없는 스트레스를 완벽한 내 편으로 만드는 방법스트레스에 대해 기존 상식을 완전히 뒤엎었던 책 스트레스의 힘이 개정판으로 돌아왔다 실용과학 분야의 차세대 심리학자로 평가받는 켈리 맥고니걸 박사가 스탠퍼드대학교에서 진행한 강의 ‘새로운 스트레스 과학New Science of Stress’을 기반으로 긴장과 압박이 어떻게 삶의 에너지가 되는지 과학적으로 증명하는 책이다 저자의 이 강의는 스탠퍼드대 역사상 가장 인기 있는 수업으로 꼽히면서 학생 평가 1위 강의에 선정된 바 있다 이후 TED 초청으로 진행한 공개 강연 ‘스트레스와 친구가 되는 법How to make stress your friend’ 역시 큰...
같은 책 소장정보
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연령별 선호도
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