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감정적인 것도 습관이다 : 욱하는 감정 때문에 될 일도 안 되는 당신을 위한 7가지 심리 기술
- 볼 륨:
- ISBN: 9791185428574
- 저 자: 미즈시마 히로코 지음;박미정 옮김
- 발행인: 생각의날개
- 발행사항: a서울:b생각의날개,c2020
- 매체구분: 인쇄자료(책자형)
- 형태사항: a201 p.;c19 cm
- 주기사항: i표제관련정보:a흥분하면 지는 건데… 나는 왜 항상 화를 내고 나서 후회하는 걸까? 대인관계요법 전문정신과의사가 알려 주는 감정에 휘둘리지 않는 법 aつい感情的になってしまうあなたへ:精神科醫が敎える心の平和を守るコツ a원저자명: 水島廣子
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서평정보
불공정 무한경쟁 사회 스트레스는 쌓이고 감정은 폭발할 것 같다“이제 감정적인 자신과 작별할 시간이다”▶ 직장에서 나를 무시하거나 괴롭히는 사람을 보면 견딜 수가 없다 30대 남성▶ 자녀 양육과 더불어 직장생활까지 잘해야 한다는 압박감으로 감정 조절이 힘들다 40대 여성▶ 전철에서 발을 밟아놓고도 사과 한마디 없는 사람을 보면 화가 치민다 20대 여성▶ 내가 지시한 것을 제대로 하지 않는 부하직원 때문에 부아가 치민다 40대 남성감정을 터트리는 것도 참는 것도 답이 아니다대인관계요법 권위자가 알려주는 자기감정 활용법평소엔 괜찮다가도 한번 화가 나면 앞뒤 가리지 않고 감정적으로 폭발하는 사람들이 있다 이들은 별일 아닌 일에도 감정적으로 흥분을 잘해서 될 일도 안 되는 경우가 부지기수다...
같은 책 소장정보
| 도서관명 | 소장위치 | 청구기호 | 등록번호 | 대출상태 | 반납예정 | 예약횟수 | 예약 |
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| 내를건너서숲으로도서관 | (내숲)종합자료실 | 189.2-ㅁ924ㄱ | EQ0000028632 | 비치중 | 0 | 로그인 필요 |
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