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건강하게 나이 든다는 것 : 무엇이 우리의 노년을 결정하는가

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ISBN: 9791190030809
저 자: 마르타 자라스카 지음;김영선 옮김
발행인: 어크로스(어크로스출판그룹)
발행사항: a서울:b어크로스(어크로스출판그룹),c2020(2021)
매체구분: 인쇄자료(책자형)
형태사항: a414 p.;c22 cm
주기사항: aGrowing young:bhow friendship, optimism, and kindness can help you live to 100 a원저자명: Marta Zaraska
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서평정보

◎ 2020 월스트리트저널 선정 ‘나이 듦에 관한 최고의 책’◎ 로빈 던바 리처드 랭엄 댄 뷰트너 강력추천◎ 〈가디언〉〈워싱턴포스트〉〈디스커버〉 화제의 책◎ 〈네이처〉 올해의 과학책 저자 신작600여 건의 논문 분석과 50여 명의 전문가 인터뷰현장 조사를 통해 밝혀낸 건강한 나이 듦의 조건코로나 시대에 필요한 건강법은 홈트도 건강식품도 아닌 사회적 관계이다고령사회를 넘어 초고령사회를 목전에 둔 지금 우리의 관심은 단순히 오래 사는 것이 아니라 ‘건강하게 오래 사는 것’으로 쏠리고 있다 그렇다면 무엇이 우리의 건강한 노년을 보장해줄까 2016년 〈사이언스〉 ‘올해의 과학책’에 선정된 《고기를 끊지 못하는 사람들》의 저자이자 과학 저널리스트인 마르타 자라스카는 우리가 불문율처럼 여겼던 운동과 식...

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