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장내세균의 역습 : 식이섬유와 유산균을 많이 먹으라는 말은 잘못됐다

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ISBN: 9791158463465
저 자: 에다 아카시 지음;박현숙 옮김
발행인: 비타북스
발행사항: a서울:b비타북스,c2020
매체구분: 인쇄자료(책자형)
형태사항: a268 p.:b삽화;c23 cm
주기사항: a腸內細菌の逆襲:bお腹のガスが健康寿命を決める a원저자명: 江田證 a감수: 김나영
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서평정보

장에 좋다는 말을 함부로 믿지 마라장이 예민한 당신이 꼭 알아야 할 장 건강 상식● 유산균과 식이섬유는 무조건 장에 좋다● 유익균과 유해균은 정해져 있다 ● 비피더스균 때문에 변비가 심해질 수도 있다● 뚱보균과 날씬균이 따로 있다● 장 트러블은 100 스트레스 때문이다 그때는 맞고 지금은 틀린 소화기학 최신 의학 정보 설사 변비 등 의사도 알아주지 않는 장 트러블이 반복된다면소장내 세균 과잉 증식SIBO에 주목하라배가 자주 아픈 사람 배에 항상 가스가 가득한 사람 식이섬유를 먹어도 배변 활동이 어려운 사람 유산균을 먹어도 속이 더부룩한 사람 장 트러블이 빈번한 사람들은 증상의 원인을 찾지 못해 늘 괴로워한다 병원에 가도 의사에게 원인을 알 수 없습니다 스트레...

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