서평정보

허브로 요리만 건강 미용 힐링… 허브 200 활용하기‘허브’ 하면 흔히 허브차나 향신료를 떠올린다 하지만 허브는 그 외에도 쓰임새가 아주 많다 우리 몸과 피부를 건강하게 하고 마음을 안정시키는 등 힐링 효과도 있다이 책은 수많은 허브 가운데 키우기 쉽고 활용하기 좋은 허브 8가지를 골라 키우기부터 다양한 활용법까지 허브의 모든 것을 알려준다 허브의 유효성분을 쉽게 추출하는 방법과 그것을 생활에 활용하는 다양한 방법을 자세히 설명한다 모두 피토테라피스트식물치료사인 저자가 자신의 경험을 통해 검증한 방법들로 건강관리 미용 요리 소품 만들기 등 생활 전반에 간단히 활용할 수 있다 이 책과 함께하면 일상이 향기로워진다잘 키우기 손쉬운 가공법 다양한 활용법이 책은 8가지 허브를 소...

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