통합검색
홈트의 정석 : 이제 집에서도 수피가 함께한다! = Home training
- 볼 륨:
- ISBN: 9788956994154
- 저 자: 수피 지음
- 발행인: 한문화멀티미디어
- 발행사항: a서울:b한문화멀티미디어,c2021
- 매체구분: 인쇄자료(책자형)
- 형태사항: a319 p. ;c23 cm
- 주기사항:
- 북링크
서평정보
2016년부터 2년 간격으로 운동 전반의 이론을 다룬《헬스의 정석이론편》 근력운동의 이론과 방법 및 운동 프로그램 구성법을 다룬《헬스의 정석근력운동편》 체중감량부터 벌크업까지 몸만들기를 위한 식사관리 플랜의 전반을 다룬《다이어트의 정석》시리즈를 펴내며 독자들에게 큰 호응을 받아온 수피가 이번엔《홈트의 정석》을 출간했다 요즘 운동 트렌드는 단연코 홈 트레이닝홈트이다 홈트는 시간과 비용 절약 외에도 장점이 많지만 그만큼 한계도 분명한...
같은 책 소장정보
| 도서관명 | 소장위치 | 청구기호 | 등록번호 | 대출상태 | 반납예정 | 예약횟수 | 예약 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 은평뉴타운도서관 | (뉴타운)종합자료실 | 593.5-ㅅ642ㅎ | EL0000031989 | 비치중 | 0 | 로그인 필요 | |
| 구립구산동도서관마을 | (구산동)종합자료실_3층 | 593.5-ㅅ642호 | EG0000054647 | 비치중 | 0 | 로그인 필요 |
연령별 선호도
지난 3개월 동안 대출횟수
- 8
- 6
- 4
- 2
- 0
- 영유아
- 10대
- 20대
- 30대
- 40대
- 50대
- 60대
- 70대
- 80대
- 기타
![헬스의 정석 : 이론편. [2] 표지 이미지](http://bimage.interpark.com/goods_image/0/1/2/1/318480121s.jpg)
