서평정보

“스스로를 가꾸고 사랑하라.”모든 아름다움은 ‘나’로부터 시작된다.매일 매일 조금씩 예뻐지는 이너뷰티, "힐링 뷰티"[불행의 궁극적 원인은 주변 환경이 아니라 마음의 습관이다] 모든 여자에게 있어 아름다움은 평생의 화두이자 숙제다. 사랑하는 사람을 위해, 또 ‘나’를 위해 여자들은 자신을 가꾼다. 하지만 때로 우리는 내 안에 진정한 아름다움이 있다는 사실을 깨닫지 못한다. 바쁜 일상을 살다보면 아름다움은 어느새 사치처럼 느껴진다. 슬프게도 스스로를 예뻐해 주고 사랑해 주는 방법을 잊고 사는 것이다. 그래서 조여정이 펜을 들었다. 16년이라는 긴 시간 동안 배우로 살아오면서 체득한 그녀만의 진정한 뷰티를 소개한다. 오랜 시간 수련해온 요가부터 건강한 요리 레시피까지 이너뷰티 노하우를 모두 담았다. 먹는 것,......

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