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내장지방 빼는 최강의 비결 : 15kg 감량, 체지방률 10％, 56살 의사가 알려주는 2주 솔루션
- 볼 륨:
- ISBN: 9791165211486
- 저 자: 이케타니 도시로 지음;문혜원 옮김
- 발행인: 길벗
- 발행사항: a서울:b길벗,c2020
- 매체구분: 인쇄자료(책자형)
- 형태사항: a244 p.:b삽화;c19 cm
- 주기사항: i표제관련정보:a고혈압, 당뇨, 암, 치매와 염증질환 불러오는 내장지방 제대로 부수는 법! a??脂肪を落とす最?メソッド a원저자명: 池谷敏郞
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서평정보
내장지방이 가져오는 10가지 위험 당신은 안전합니까 내장지방은 배 주변에 쌓이는 지방이다 툭 튀어나온 배를 만드는 내장지방은 보기에도 좋지 않지만 더 무서운 점은 건강을 해치는 원흉이 된다는 점이다 체지방 중에서도 내장지방은 특히 질이 좋지 않다 피부 밑에 붙는 ‘피하지방’과 달리 내장 주변에 붙는 ‘내장지방’은 여러 염증 물질을 분비해 우리 몸 여기저기에 만성 염증을 일으킨다 당뇨병 고혈압 동맥경화와 같은 생활습관병성인병은 물론 암과 치매의 발병률을 높이고 변비와 빈뇨 노인냄새 요통의 원인이 된다 날씬한 사람은 내장지방에서 안전하다 아니다 내장지방은 빼기 어렵다 아니다 오히려 빼기 쉽다날씬하니까 내장지방은 걱정하지 않던 사람도 건강검진 결과에서 내장지방 고위험군으로 나오...
같은 책 소장정보
| 도서관명 | 소장위치 | 청구기호 | 등록번호 | 대출상태 | 반납예정 | 예약횟수 | 예약 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 은평구립도서관 | (은평)종합자료실 | 517.3-ㅇ926ㄴ | EM0000165484 | 대출중 | 2026/02/28 | 0 | 로그인 필요 |
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